Salam.
Korang pernah patah hati sebab cinta? Tak kisah lah putus cinta, dump or being dumped, ataupun hubungan cinta yang tak direstui? Cik Maya pernah lalui peristiwa patah hati ni. Sakitnya susah diterangkan dengan kata-kata. Luah kan macam mana pun tetap orang takkan faham perasaan patah hati ni kecuali mereka yang pernah laluinya.
Di usia lewat belasan tahun ni, memang ramai kawan-kawan yang sedang melalui alam percintaan. Dan banyak juga kes break-up yang berlaku kat kawan-kawan Cik Maya. Ada satu masa tu, siap macam MUSIM break-up plak, as if semua orang break-up. haha. Apa-apa lah kan. Yang pasti selepas break-up, merupakan fasa derita untuk setiap orang. Bezanya, cara mereka handle patah hati dan rasa kecewa tu. Macam-macam. huhu.
Terdetik hati nak tulis tentang ni sebab currently Cik Maya behadapan dengan kawan Cik Maya yang dilarang cintanya oleh keluarga sampai dia mahu melancarkan mogok secara besar-besaran ke atas ibu bapanya yang bagi Cik Maya agak tak wajar. Tak wajarnya kerana dia sehingga mahu mengabuse ubat batuk dan tinggal solat. Bukan mahu memburukkan kawan sendiri, tapi sekadar berkongsi dan meningatkan korang semua tolong jangan buat macam ni.
Jadi, entri kali ni, Cik Maya nak bagi tips sikit macam mana nak kawal masalah patah hati ni sebaiknya berdasarkan pemerhatian dan pengalaman Cik Maya sendiri :
1] Menangis - Perkara biasa apabila patah hati. Adalah digalakkan untuk menangis apabila ada masalah untuk melahirkan rasa lega. Dari segi sains turut terbukti apabila kita menangis, badan akan merembeskan endorphin yang membantu mengurakan stress. Menangis hari-hari pun tak apa lepas patah hati ni sebab memang susah nak adapt dengan kehidupan baru tanpa berita dari orang yang kita sayang dan masa yang sama semua memori dengan si dia asyik bermain-main dalam kepala. Menangis lah sampai penat kerana itu lah salah satu caranya kita akan rasa lega.
2] Kongsi Masalah - Luahkan masalah patah hati anda kepada orang yang anda percayai dan dapatkan nasihat terbaik dari mereka. Cara kedua untuk melegakan hati dan perasaan. Orang yang diluahkan itu pula haruslah boleh dipercayai, rasional pemikirannya dan bukan seorang yang emosi. Takut memburukkan lagi keadaan. Kalau yang pernah lalui pengalaman sama lagi bagus sebab ada sesetengah orang yang tak faham dan menambahkan lagi sakit hati kita. huhu
3] Fikir Positif - Ingatkan diri, setiap perkara yang berlaku ada hikmah. Kita tak nampak hikmahnya sekarang tapi yakin dengan janji Tuhan, jodoh kita dah ditetapkan, kebahagiaan dah ditetapkan. Yang ini bukan untuk aku, yang akan datang pasti lebih baik. Jika kes seperti kawan Cik Maya di atas, ingatlah tiada ibu bapa yang mahu melihat anaknya derita. Paling penting, naluri ibu bapa tak boleh buat main. Mereka dapat rasa seseorang itu adalah untuk kita atau tidak. Sebab itu ditekankan sangat tentang restu ibu-bapa dalam Islam. Banyak sangat kejadian dalam keluarga Cik Maya yang membuktikan hubungan tanpa restu ibu bapa takkan berkekalan walaupun dah lebih 10 tahun berumahtangga.
4] Kuatkan Semangat - Secara logiknya, ramai je orang yang heartbroken dapat cari pengganti dan bahagia atau paling tak pun, boleh let go. Yakinkan diri bahawa aku boleh lalui fasa heartbroken ini macam orang lain. Analoginya seperti menahan sakit masa cucuk BCG. Time cucuk je sakit lepas tu ok la. Cuma perlu bertahan je masa kena cucuk tu. Jadi, apa yang perlu kita buat adalah bertahan dengan fasa heartbroken ni sehingga dapat let go dan stabilkan perasaan. Sibukkan diri dengan aktiviti turut membantu dalam melupakan si dia. Dan sila jangan mourn. Mourning only strengthen our memory of him/her.
4] Fikir Rasional - Kalau tengok newspaper, macam-macam tindakan orang patah hati ni. Minum Clorox, terjun tingkat 18, dll. Cik Maya nak pesan, lepas dikecewakan banyak-banyak istighfar. Kalau didumped, fikirlah apa baiknya kalau kita minum Clorox. Bukan boleh dapat si dia balik. Kalo nak buat si dia menyesal, atau nak kan si dia balik pada kita, masa tu kita dah mati, so tak guna juga kan. Kalau betul-betul nak buat dia menyesal, apa kata kita jadi seorang yang hebat. Why not we create a better life even after the break-up? Tunjukkan pada dia, kita tetap boleh hidup dan hidup kita sebenarnya lebih baik tanpa dia. Masa tu ada kemungkinan dia mahu kembali pada kita, betul tak? Entah-entah kita boleh dapat yang lebih baik dari dia. We never know. Ingat, lelaki baik untuk perempuan baik dan sebaliknya. We improve and probability to get better one is there. Sangat mustahak untuk kita berfikir dan bertindak secara rasional supaya kita tak buat perkara yang merugikan diri sendiri.
4] Bersiap Sedia - Kawan-kawan, berani bercinta, berani kecewa. Sila sedar, once kita bercinta, hanya ada dua kemungkinan. Bahagia atau kecewa. 50-50. Sila sedar juga, hati manusia boleh berubah. Jadi, setiap kali anda jatuh cinta, ingatkan pada diri tentang hal ni. Ambil pengajaran orang lain, yang bercinta bagai nak rak last-last naik pelamin dengan orang lain. Tambah-tambah kalau planning nak kahwin masih samar-samar. Macam-macam kemungkinan boleh berlaku. Bukan untuk mengurangkan keyakinan pada hubungan tapi sebagai peringatan untk diri sendiri supaya kita tak buta sebab cinta. Supaya kita tak beri segala-galanya apabila bercinta sehingga suatu masa menyesal pun tiada guna terutamanya untuk kaum wanita. Dengan berpijak di bumi yang nyata, apabila dikecewakan, kita masih waras berfikir dan terima dengan hati terbuka walaupun sakit. Nak let go pun mudah.
5] Doa - Banyak kan doa untuk dipertemukan jodoh terbaik buat kita. Jangan putus asa dan sekali lagi yakin dan percaya bahawa Allah SWT sudah punya perancangan untuk kita. Ikhtiar dan tawakal.
Semoga korang dapat memanfaatkan apa yang Cik Maya tulis ni. Peringatan untuk diri sendiri juga wahai Maya. huhuhu.
Orang yang hebat ialah orang yang dapat mengawal emosi, pemikiran dan tindak tanduknya apabila berhadapan dengan masalah.
ps. Cik Maya dengan En Myraz selalu mengingatkan satu sama lain supaya jangan biarkan diri merana kalau kami tak ada jodoh.